L’escalade est un sport accessible pour tous les niveaux. N’importe quel débutant peut apprendre et perfectionner sa technique d’escalade au fur et à mesure. Afin de pouvoir progresser en escalade, certains mouvements sont essentiels lorsque vous débutez afin d’éviter des blessures ou de ralentir votre progression. Voici quelques conseils, simples, mais qui vous …
L’information qui nous manquait est tombée après notre précédent post, nous nous excusons de la confusion que cela peut entraîner. Suite à l’arrêté préfectoral, nous sommes au regret de vous annoncer la fermeture de la salle dès ce vendredi soir 00h jusqu’à nouvel ordre. Néanmoins les activités extrascolaires (école d’escalade des enfants du Samedi et …
Le nettoyage des prises, ça vous parle ? Un dur labeur que notre moniteur d’escalade Sylvain fait pour le soin des grimpeurs. C’est incroyable d’avoir la chance de voir la différence avant / après nettoyage. C’est fou de constater à quel point nos mains sont sales lorsqu’on grimpe dans une salle d’escalade. Bien heureusement les …
Thomas a réalisé un petit tuto video de démonstration dans notre la salle d’escalade à Roc et Resine. Comme vous pouvez le constater, l’objectif est de démontrer la manière la plus efficace pour clipper une dégaine en tête. Ainsi vous pourrez observer deux méthodes utilisées en compétition d’escalade pour mousquetonner rapidement. Ces deux méthodes permettent …
Nous profitons de cette période de confinement pour vous proposer une série d’articles qui vous aiderons à passer cette période où l’on ne serre pas les prises. Toutes les salles d’escalade autour de Paris sont fermées donc inutile de chercher un cours d’escalade ou un stage d’escalade pour s’améliorer ces prochaines semaines. Nous commençons donc …
Une petite partie de la salle sera inaccessible mardi 3 décembre de 8h à 16h. Cette partie concerne le pan de l’entrée où sont situés les enrouleurs. Toute l’équipe est désolée pour le dérangement éphémère occasionné. Une équipe professionnelle a en effet privatisé cette partie de la salle pour faire des exercices de travaux sur …
Roc et Resine propose un stage d’escalade pour les enfants entre 9 et 16 ans pendant les vacances de la Toussaint 2019. Le stage se déroulera du Lundi 28/10/2019 au Jeudi 31/10/2019, soit 4 jours. Un moniteur diplômé d’état s’occupera des enfants de 11h00 à 12h30 pendant la durée du stage. Il y …
Vous cherchez une activité pour occuper vos enfants aux prochaines vacances, Venez leur faire découvrir une activité sportive et ludique, l’escalade sur cordes sur un mur de 10 mètres de haut avec un moniteur diplômé d’escalade. (Matériel fourni)
