En escalade, il est important d’anticiper la chute ! Voici quelques conseils afin de mieux l’appréhender. Conseil n°1 : prévenir son assureur de la chute Si vous sentez que vous allez tomber, ou que vous êtes dans un passage délicat, il est bon de rappeler à votre assureur qu’il faut qu’il vous regarde. En temps …
Suite aux annonces du gouvernement, la salle reste toujours accessible aux publics prioritaires ! Les personnes faisant partie des publics prioritaires sont les suivantes : les sportifs professionnels, les sportifs de haut niveau, les personnes en formation universitaire ou professionnelle, les personnes détenant une prescription médicale précisant bien que l’état de santé nécessite la pratique …
Suite aux dernières annonces du gouvernement, le sport en salle pour les mineurs est de nouveau interdit. Par conséquent, nous sommes au regret de mettre en suspend les cours d’escalade enfants du mercredi et du samedi à compter de ce jour. Nous vous tiendrons informés dès que nous aurons une date officielle de reprise. Nous …
En escalade, il existe différents types de prises, qui varient selon leur taille et leur forme. En voici quelques unes d’entre elles. Les Bacs jaunes Les bacs sont des prises très creuses plutôt adaptées aux débutants car elles permettent aux grimpeurs de les saisir très facilement. Les poignées Les poignées font partie de …
Le comité international olympique (CIO) a définitivement validé l’ajout de l’escalade lors des Jeux de 2024 à Paris. Une avancée pour l’escalade mondiale ! Les épreuves Lors de ces JO 2024 qui auront lieu en France, l’escalade comptera deux épreuves : un combiné bloc/difficulté et une épreuve de vitesse. De la nouveauté donc, contrairement …
L’escalade est un sport accessible pour tous les niveaux. N’importe quel débutant peut apprendre et perfectionner sa technique d’escalade au fur et à mesure. Afin de pouvoir progresser en escalade, certains mouvements sont essentiels lorsque vous débutez afin d’éviter des blessures ou de ralentir votre progression. Voici quelques conseils, simples, mais qui vous …
Du 21 au 24 décembre 2020, Roc et Résine propose un stage d’escalade pour les enfants à partir de 9 ans. Vos enfants découvriront l’escalade en grimpant avec d’autres enfants. Ils seront encadrés par un moniteur d’escalade diplômé. Le stage de 4 jours se déroule du lundi au vendredi de 11h à 12h30. Il est au …
Prolongement de la ligne 14 La ligne 14 s’agrandit ! À l’occasion du Grand Paris, la ligne de métro 14 sera prolongée au Sud de Paris, et passera à proximité de la salle d’escalade en 2024, ce qui vous permettra de rejoindre la capital en 10 minutes. Une route sera créée afin de vous …
Suite à la situation sanitaire actuelle et afin de protéger la santé de ses athlètes, la FFME a décidé qu’aucun français ne participera aux Championnats d’Europe d’escalade à Moscou, prévus du 20 au 29 novembre. En effet, le niveau de propagation du virus à l’heure actuelle et notamment en Russie ne permet pas …
Suite aux dernières annonces du gouvernement, nous ne pouvons toujours pas recevoir de public dans la salle. Cependant, c’est avec un immense plaisir que nous pouvons encore accueillir les Instituts Médico-Educatifs (IME), ainsi que les groupes scolaires pour des séances d’escalade !
